Booty

Booty = De échte Girls class!

Wat houdt een Booty Workout les in? De Booty Workout is voor iedereen die mooie ronde en sterke billen wil. Deze les is een korte workout waar de focus ligt op de billen en de benen. En alleen maar de benen en billen, 30 minuten lang zonder pauze! Je gebruikt tijdens de les onder andere Booty bands en gewichten voor extra weerstand. Op woensdagavond is de Booty les gecombineerd met een buikspierkwartier. Kom deze unieke les snel uitproberen op de woensdagochtend, woensdagavond of zondagochtend ????

Kort, pittig, uitdagend…

Werk aan dé probleemgebieden van iedere vrouw, ben snel klaar en heb een lekkere workout met heerlijke muziek!

VOORDELEN

• Kort
• Intensief
• Train volledig je benen en billen
• Makkelijk te volgen

Door herhalingen, en het gebruik van een weerstandsband en gewichten train je binnen zeer korte tijd effectief je benen en billen.