Zumba

Zumba is nog steeds hot, Zumba is feest, Zumba is gemakkelijk te volgen en Zumba is goed voor je lijf! Het is een goed te volgen dansworkout op Latijns- Amerikaans muziek. Door de combinatie van Salsa, Meringue, Latin, Hip Hop, House, Jazz en International is het een uur lang gezellig swingen en lachen. Iedereen kan op zijn eigen niveau de les meedoen. Door de laagdrempeligheid van Zumba is het voor iedereen goed te volgen. De swingende oefeningen focussen niet op één spiergroep, maar op flexibiliteit en algehele fitheid. Hierdoor train je met 1 groepsles je hele lichaam. En… dit is natuurlijk de gezelligste workout aller tijden!